健美操的创编

 一套健美操是否具有科学性、是否能达到强身美体的功效、是否具有魅力、是否能在比赛中获胜,其关键取决于操的编排水平和完成质量,而创编水平是完成质量和成套取胜之基础。那究竟该怎样进行健美操的创编呢?本章将会向你详细介绍创编健美操的基本原则和步骤,以及健美操音乐的选配问题。

一、健身健美操的创编原则
二、健身健美操的创编步骤

竞技健美操的创编

一、竞技健美操的创编原则
二、竞技健美操的创编步骤