运动心理品质对学习积极性的作用

  体育训练之所以对培养学习的“五种积极性”有良好的促进作用,这是因为:孩子天性活泼好动,充满好奇,在神经系统发育不健全时,通过身体的肢体活动表达需求、欲望,比单纯用脑思维经常得多,这就是该年龄阶段乐于运动的先决条件。
    运动本身具有竞争性、游戏性,所以容易兴奋人、吸引人、鼓励人、推动人,成为孩子兴趣的中心。而且由于有这个主动性,在运动中,就有战胜他人和争先的欲望,有追求目标积极向上的自觉意识;运动中肢体活动带来身体愉悦的感受和比赛的趣味性,使兴趣越来越浓,并转为对运动稳定的兴趣和动机,兴趣的积极性自不用说。
    在运动中随着运动技能的不断提高,运动能力不断发展,体力日益增强,更有与人比高低、争胜负的勇气和信心,自信得到最好的体现,因此,自然有自信的积极性。
  身体活动时,交感神经兴奋,情绪易高涨,身体各相关系统充分动员,使人处于心境良好状态,注意力很易集中,因此运动是训练集中注意力的好方法。“积极注意”的品质亦能得到培养。
  正如我们前面提到的,运动也锻炼人的吃苦耐劳精神、勇往直前夺取胜利的坚强性格和坚持到底的意志品质,体育运动比其他任何事情更需要具有克服困难的毅力,因此也培养了“积极的毅力”。
  这五种学习的积极性,在平时仅靠说教是很难培养的,应利用多方面的途经,给孩子提供更多行为实践的环境,创设培养的条件,使孩子身临其境,在实际活动中对孩子进行人格教育,在适宜环境的熏陶中、潜移默化的行为实践中提高孩子的整体心理发展水平,培养孩子良好的心理品质。而在这方面,运动训练正是适合培养现代独生子女所欠缺的心理素质的最佳方法,对于培养孩子“五种积极性”具有得天独厚的优势。
  让孩子参加他们喜爱的体育运动,在培养适合体育运动本身需要的心理品质的过程中,也培养了作为一个人才所需具备的心理素质。每一个明智的家长都应充分认识到这一点。因为心理素质、人格特征、思维方式等等都是具有一定稳定性的心理品质,所以一般来讲,当具备了某种心理品质或素质,在从事他愿意做的事情时,这些品质或素质都会得到体现。也就是说,孩子只要不是十分反感学习,那么,他在体育活动中形成的心理品质是可以很好地在学习上得到反映或利用的。孩子具备了这些心理品质,父母的任务就是如何利用孩子已有的积极性,鼓励他们在学习中更好地发挥作用。
  学习的综合能力中还有两种承受能力作为基础,即身体的承受能力和心理的承受能力。
  通过运动增强体质,促进生长发育,提高身体适应能力和抵御冷、热、疾病的侵害,提高免疫机能等,使精力充沛,能有足够的体力应付紧张的学习,这指的是身体的承受能力。
    运动中胜负交替频繁,情绪的体验比其他活动更显著,如战胜对手、取得胜利的兴奋、喜悦,失败的沮丧、懊恼,不服输的挑战勇气,训练中各种困难的克服、痛苦的磨练、挫折感的体验等等,使心理品质得到较好的培养。在一份调查资料中显示,从事体育训练的孩子心理的承受能力和成熟度都高于同龄孩子。由于体育运动对心理品质的特殊锻炼,使孩子心理承受力增强,这样也就更易承受人生其他方面的压力。