体育健身是现代生活方式的重要内容

  近年来,随着社会学的研究风靡世界,对生活方式问题也进行了有益的探讨。所谓生活方式就是一定时期生活资料的内容和人们对它的利用形式及其与生活关系的统一。生活资料既包括物质生活资料,也包括精神、文化生活资料;既包括消费性生活资料,又包括享受性生活资料和发展性生活资料(即完善自身和社会进步的需要)。从社会发展的历史看,不同的社会形态有不同的生活方式。从生活方式的主题看,有个人生活方式、家庭生活方式、社会生活方式;从生活方式的基本内容看,有物质生活方式、政治生活方式、精神文化生活方式。生活方式赖以存在的物质基础是生活资料,而一定的生活资料又是由一定的社会生产方式提供,因而,从根本上讲,一定的社会生产方式决定一定的生活方式。生活资料的变化、发展,必然使生活资料的利用形式发生变化。
  现代生活方式的主要特点是随着生产力的不断发展,一方面,社会产品的日益丰富,人们在不断提高物质生活水平的同时,迫切要求提高精神文化生活的质量,以满足享受和发展的需要,由单色调向多色调的生活方向发展,包括求知、审美、娱乐等丰富多样的精神、生活色彩;另一方面,现代化生活大大提高了劳动生产率,工作时间缩短,余暇时间增多,如何善度余暇就成了一个急待解决的社会问题。目前世界上一些发达国家(我国也于1995年)实行了每周5天工作制,据美国一些未来学家预测,到本世纪末可能发展到每周工作4天,每周工作30小时,每年休假13周。
  余暇时间增多是社会进步的标志,因为社会所拥有的业余时间的总量归根到底决定于生产力发展水平。余暇时间增多意味着用于人们生活的必要劳动时间减少,用于发展和完善自身的时间增多。马克思称余暇时间是人类发展的空间和社会的财富。可见,一方面人们要求有丰富多样的精神文化生活;一方面又有了更多的余暇时间。在这种情况下,体育作为现代科学技术的橱窗,作为社会文明的一种标志,很自然地成为善度余暇的一种最好形式,成为现代生活方式不可缺少的内容。体育,由于它表现了人体美、动作美、技术美、心灵美等多种美的形式。由于它的形象性、感染性、创造性等特点和特殊魅力,不仅能给紧张的情绪提供“缓解剂”,舒展肢体,恢复疲劳,调节心理平衡,满足精神文化生活的需要,而且还可以陶冶情操,愉悦身心,提高审美能力,培养高尚的审美情趣,激发人们追求美、创造美的热情。
  在一些发达国家,体育在社会生活中的地位和作用是很明显的。据《日本经济新闻》介绍,日本利用业余时间有三种类型:第一种是休息、解除疲劳型,在体育方面主要是看地滚球、高尔夫球和职业棒球队比赛;第二类是提高生活型和自我投资型,在体育方面主要是参加健美活动;第三种是追求乐趣型,在体育方面是网球、滑冰运动以及在海洋、野外和空中开展户外活动。法国经济学家尚塔尔·马朗芳在《法国体育运动经济学》中分析了法国家庭在体育运动上消费性开支的情况,在法国家庭的文化娱乐方面的总开支中,约10%用于体育运动,约有19%用于观看重大体育比赛和表演,同时在家庭衣着方面约有5%用于运动服装。可见体育在法国家庭文化娱乐生活中的地位。
  在我国随着生产力的不断发展,社会产品的日益丰富,生活资料的构成和消费领域都起了很大的变化。毫无疑问,随着人们生活水平的日益提高,为取得身心健康而花钱去从事体育运动的体育消费将逐步增加,社会主义制度下的余暇时间为人的全面发展提供了必要的“空间”,体育是丰富精神文化生活,提高生活质量和善度余暇的积极手段,是文明、健康、科学的生活方式的重要内容。