排球运动概述

 

一、排球运动的起源与传播

排球运动于1895年起源于美国,由美国麻省好利诺青年会干事威廉.基.摩根首创。1896年开始,美国有了排球比赛,春田市的哈尔斯 戴特 博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中截击”之意,并一直延用至今。美国排球运动后,通过教会的传播和美国军队的军事活动,逐渐把排球运动传播到世界各地。由于各地传入排球运动的时间及用的比赛规则不同,所以其开展该项运动的形式及运动水平的提高程度也不尽相同。6人制排球传入美洲的时间较早。1900年首先传入邻邦加拿大,1905年传入古巴,1912年传入乌拉圭,1914年传入墨西哥。排球运动传入亚洲的时间与传入美洲的时间相差无几。1900年传入印度时是16人制排球,后来亚洲自成体系,演变成12人制、9人制。排球传入欧洲较晚,1917年法国,后来又传入前苏联、前捷克斯洛伐克、波兰等国。因排球传入欧洲就是6人制,而且当时已经成为一项竞技性运动,所以欧洲排球运动发展较快,水平较高。排球运动传入非洲的时间最晚,1923年传入埃及、突尼斯、摩洛哥等国。由于起步较晚,传入后又没能广泛地开展,所以至今非洲排球的技、战水平在世界排坛中还处在落后的位置。

二、世界排球运动的发展

排球运动的发展历程大致可分为娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。

(一)娱乐排球

当时只把排球运动作为一种休闲、娱乐的游戏性活动,人们隔网拍打,追击嬉戏,以不使球落地为乐趣。在这一阶段内,排球运动逐渐由“争取一次击球过网”发展到“多次击球集体配合”,并进而发展为“必须至多3次击球过网”,从而促进了传球和扣球技术的分化并使排球运动产生了质的飞跃。1921年~1938年间,为适应技术的飞速发展,排球规则进行了一系列重大的修改与完善,并促进了排球运动从娱乐性向竞技对抗的方向发展。随着排球运动竞技化的发展趋势以及一些国家排球协会的成立,1936年成立了第一个国际排球组织——排球技术委员会。

(二)竞技排球

1947年,国际排联在巴黎正式成立。国际排联的成立标志着排球运动从娱乐时代进入了竞技时代。在此期间,排球技、战术模式由单一模式逐渐向多元化发展;由重攻轻守逐渐向攻防兼备发展;由追求高度和力量逐渐向讲究技术和战术发展;由注重个人技巧逐渐向讲究集体配合发展。1949年举办了第一届世界男子排球锦标赛。1952年又举行了第一届世界女子排球锦标赛。1964年排球被列为奥运会正式竞赛项目。1965年和1973年国际排联先后举办了第一届男子和女子世界杯排球赛。

(三)现代排球

排球运动自20世纪80年代进入了现代排球阶段。它包含全攻全守排球社会化、商业化和职业化排球以及“大排球”等三个内涵。

全攻全守的整体排球是技、战术打法,它不只是攻防技术、战术打法的全面发展,也是体能、心智等方面的全面发展。全攻是以攻为主导,以攻贯穿全部比赛过程的总体进攻观念;全守则是全攻的基础,它包括全方位的防守技术、出击防守、前排拦网与后排防守的密切配合、有针对性防守阵型以及防守阵型兼顾防守与反击效果等观念。1989年国际排联又首创世界男子排球联赛,1990年开始举办女子排球大奖赛。国际排联的目标是将排球运动推广为世界最受大众喜爱的运动项目。

三、我国排球运动的发展

(一)新中国成立前排球运动的发展

排球是1905年传入我国的。1913年我国首次参加了第一届远东运动会的排球比赛。1914年第二届全运会,男子排球被列为正式比赛项目。我国的女子排球运动开展得较晚,1930年才被列为全运的正式比赛项目。受远东运动会的影响,我国的排球运动经历了十六人制、十二人制、九人制和六人制的演变过程。

(二)新中国成立后排球运动的发展

新中国成立后,排球运动作为重点体育项目被加以推广,成为发展较快的项目之一,并经历了四个发展阶段。

1、普及提高阶段

20世纪50年代是我国排球运动的普及与提高阶段。在此阶段内,中国全国体育总会首次向全国的体育工作者介绍了6人制排球比赛的规则与方法,并在1951年举行的全国第一届篮球、排球比赛大会上正式采用了6人制排球比赛;次年,中国男、女排球队分别成立,并在全国范围内进行6人制排球示范表演赛,极大地推动了6人制排球比赛在全国的开展;1954年,我国加入了国际排联,并建立了竞赛制度;20世纪50年代,我国排球队向排球技术处于世界领先地位的东欧各国特别是苏联进行系统的学习,吸收了较多的先进技、战术打法和训练方法。同时在学习先进经验的基础上,我国提出了“积极主动、快速灵活”的战术指导思想和“技术全面、战术多样”的训练方针,使我国的排球技战术水平得到了明显提高。

2、发展与提高阶段

20世纪60年代中期是我国排球水平迅速提高的重要阶段。日本教练大松博文来任教使我国在学习研究日本排球训练方法的基础上,找到了适合自己特点的发展道路,并创造了“盖帽”拦网、平拉开扣球等先进的技战术。1966年后,由于文化大革命的干扰和破坏,我国排球运动的发展受到了严重的影响,技、战术水平明显下降。1972年,我国恢复了中断多年的国内比赛,并解决了排球后备力量培养的问题。1976年新的国家排球队得以组建,并在国际交往中逐渐成熟起来,技战术水平接近了世界一流水平。

3、冲出亚洲、走向世界阶段

随着我国排球运动技战术水平的提高,1978年中国男、女排相继实现了冲出亚洲的夙愿。此后,中国女排凭借顽强的拼搏精神与快速多变的战术成为世界排球史上唯一获得“五连冠”的女子排球队;中国男排也在继承传统快攻打法的基础上对技、战术加以发展创新,并于1977年和1982年两次获得世界杯赛的第五名。

4、滑向低谷与重振雄风阶段

20世纪80年代末,世界排球运动发生了较大变革。欧美诸强在保持自身强攻优势的基础上,吸取了快速多变的打法,创造了较为全面的战术体系。而这时中国队则由于战术因循守旧等原因,成绩一再下滑。20世纪90年代中期,我国排球体制的改革,使整个排球技战术水平再一次得到了较大提高,因此男、女排的世界比赛成绩也有所上升。1995年国家女排进行了重新调整,在教练员和运动员的共同努力下,新组建8个月的女排在世界杯比赛中就获得了第三名的好成绩,在1996年亚特兰大奥运会又获得了第二名。

2001年,中国女排由新的教练班子和以年轻队员为主组成一支新队伍。重组后的中国女排的精神面貌令人耳目一新,在2001年世界大冠军杯上获得冠军。国际媒体称这是中国女排时隔15年后再次获得世界冠军。此后朝气蓬勃的中国女排继承和发扬老女排刻苦训练和顽强拼搏的优秀传统,先后获得 2002年世界女排锦标赛第四名;第十四届亚运会获得冠军;2003年世界女排大奖赛冠军;2003年亚洲锦标赛冠军;2003年第九届世界杯冠军;2004年雅典奥运会冠军。

四、排球运动的基本规则

比赛场地长 18 、宽 9 ,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长 9.50 、宽 1 的球网。男子网高 2.43 ,女于网高 2.24 。球由皮革制成外壳,内装用橡皮或类似物质制成的球胆,重260280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制, 19981028 国际排联决定改为每球得分制,仍为五局三胜,前四局每局先得25分者为胜,第五局先得15分者为胜,若出现24平或14平时,要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

五、排球运动的特点及锻炼价值

(一)排球运动的特点

排球运动问世一百多年来,其竞赛规则虽然经过了多次修改,但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地,或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺,因此也带来了排球运动特有的,也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主要有:

1、击空中的球击球技术特点
    
无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,接本方同伴的球是如此,接对方击过网的球更是如此,就连自己将球击过网的发球技术,也要将球先抛在空中然后才能击球。因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。

2、击球时触球时间短促
    
排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许持球”,即不允许球在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。

3、允许全身各部位击球
    
目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位,惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。因此,排球运动能使参加该项运动的人,在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。

4、独特的得分和失分计算

在不借用工具击球的球类比赛中,只有排球比赛(6人制排球)在运用各种技术动作击球时,都存在直接得分和直接失分的两种可能性,这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功,掌握技术不仅要熟练,还必须全面。降低失误率,这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。

5、完成战术配合时触球次数的有限性
     
排球竞赛规则是,每方击球过网,至多不得超过3次。即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成,这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的,因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。

(二)排球运动的锻炼价值

排球运动具有较高的趣味性,对丰富业余文化生活、锻炼身体、增进健康有着不可忽视的作用。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状态,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静的心理品质。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄、败不馁,勇猛顽强,克服困难,坚持到底等良好作风。

排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等,战术机动灵活,姿势变化多端,每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧,使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展,力量逐渐增强,身体更加机动灵活。
  排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著,尤其在比赛时,场上情况千变万化,运动员的注意力必须高度集中,以便根据场上的变化采取相应的措施。
  在排球场上,当各种具有不同力量、速度、弧度性能的球由对方网上飞来时,要想准确无误地接住这些球,必须使身体处于最有利的姿势,不知你观察过没有,有些动物从静止到向前跳跃捕捉某些食物时,总是先把四条腿弯曲起来,全身蹲得很低,然后猛跃向前,一举成功。打排球时,运动员多次根据对方的情况,从相对安静的较低位置,突然做出剧烈的动作,这不仅锻炼了神经系统的反应能力,同时也加强了心脏、肺脏的生理功能,使其跳动加快,呼吸加深,更好地供应肌肉必需的氧气和养料,使其跳动加快,呼吸加深,更好地供应肌肉必需的氧气和养料,使肌肉爆发力得以提高,久而久之,内脏器官和运动器官的功能,便显著增强了。所以排球运动员的心肺功能都比较好。

 

一、排球运动的起源与传播

排球运动于1895年起源于美国,由美国麻省好利诺青年会干事威廉.基.摩根首创。1896年开始,美国有了排球比赛,春田市的哈尔斯 戴特 博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中截击”之意,并一直延用至今。美国排球运动后,通过教会的传播和美国军队的军事活动,逐渐把排球运动传播到世界各地。由于各地传入排球运动的时间及用的比赛规则不同,所以其开展该项运动的形式及运动水平的提高程度也不尽相同。6人制排球传入美洲的时间较早。1900年首先传入邻邦加拿大,1905年传入古巴,1912年传入乌拉圭,1914年传入墨西哥。排球运动传入亚洲的时间与传入美洲的时间相差无几。1900年传入印度时是16人制排球,后来亚洲自成体系,演变成12人制、9人制。排球传入欧洲较晚,1917年法国,后来又传入前苏联、前捷克斯洛伐克、波兰等国。因排球传入欧洲就是6人制,而且当时已经成为一项竞技性运动,所以欧洲排球运动发展较快,水平较高。排球运动传入非洲的时间最晚,1923年传入埃及、突尼斯、摩洛哥等国。由于起步较晚,传入后又没能广泛地开展,所以至今非洲排球的技、战水平在世界排坛中还处在落后的位置。

二、世界排球运动的发展

排球运动的发展历程大致可分为娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。

(一)娱乐排球

当时只把排球运动作为一种休闲、娱乐的游戏性活动,人们隔网拍打,追击嬉戏,以不使球落地为乐趣。在这一阶段内,排球运动逐渐由“争取一次击球过网”发展到“多次击球集体配合”,并进而发展为“必须至多3次击球过网”,从而促进了传球和扣球技术的分化并使排球运动产生了质的飞跃。1921年~1938年间,为适应技术的飞速发展,排球规则进行了一系列重大的修改与完善,并促进了排球运动从娱乐性向竞技对抗的方向发展。随着排球运动竞技化的发展趋势以及一些国家排球协会的成立,1936年成立了第一个国际排球组织——排球技术委员会。

(二)竞技排球

1947年,国际排联在巴黎正式成立。国际排联的成立标志着排球运动从娱乐时代进入了竞技时代。在此期间,排球技、战术模式由单一模式逐渐向多元化发展;由重攻轻守逐渐向攻防兼备发展;由追求高度和力量逐渐向讲究技术和战术发展;由注重个人技巧逐渐向讲究集体配合发展。1949年举办了第一届世界男子排球锦标赛。1952年又举行了第一届世界女子排球锦标赛。1964年排球被列为奥运会正式竞赛项目。1965年和1973年国际排联先后举办了第一届男子和女子世界杯排球赛。

(三)现代排球

排球运动自20世纪80年代进入了现代排球阶段。它包含全攻全守排球社会化、商业化和职业化排球以及“大排球”等三个内涵。

全攻全守的整体排球是技、战术打法,它不只是攻防技术、战术打法的全面发展,也是体能、心智等方面的全面发展。全攻是以攻为主导,以攻贯穿全部比赛过程的总体进攻观念;全守则是全攻的基础,它包括全方位的防守技术、出击防守、前排拦网与后排防守的密切配合、有针对性防守阵型以及防守阵型兼顾防守与反击效果等观念。1989年国际排联又首创世界男子排球联赛,1990年开始举办女子排球大奖赛。国际排联的目标是将排球运动推广为世界最受大众喜爱的运动项目。

三、我国排球运动的发展

(一)新中国成立前排球运动的发展

排球是1905年传入我国的。1913年我国首次参加了第一届远东运动会的排球比赛。1914年第二届全运会,男子排球被列为正式比赛项目。我国的女子排球运动开展得较晚,1930年才被列为全运的正式比赛项目。受远东运动会的影响,我国的排球运动经历了十六人制、十二人制、九人制和六人制的演变过程。

(二)新中国成立后排球运动的发展

新中国成立后,排球运动作为重点体育项目被加以推广,成为发展较快的项目之一,并经历了四个发展阶段。

1、普及提高阶段

20世纪50年代是我国排球运动的普及与提高阶段。在此阶段内,中国全国体育总会首次向全国的体育工作者介绍了6人制排球比赛的规则与方法,并在1951年举行的全国第一届篮球、排球比赛大会上正式采用了6人制排球比赛;次年,中国男、女排球队分别成立,并在全国范围内进行6人制排球示范表演赛,极大地推动了6人制排球比赛在全国的开展;1954年,我国加入了国际排联,并建立了竞赛制度;20世纪50年代,我国排球队向排球技术处于世界领先地位的东欧各国特别是苏联进行系统的学习,吸收了较多的先进技、战术打法和训练方法。同时在学习先进经验的基础上,我国提出了“积极主动、快速灵活”的战术指导思想和“技术全面、战术多样”的训练方针,使我国的排球技战术水平得到了明显提高。

2、发展与提高阶段

20世纪60年代中期是我国排球水平迅速提高的重要阶段。日本教练大松博文来任教使我国在学习研究日本排球训练方法的基础上,找到了适合自己特点的发展道路,并创造了“盖帽”拦网、平拉开扣球等先进的技战术。1966年后,由于文化大革命的干扰和破坏,我国排球运动的发展受到了严重的影响,技、战术水平明显下降。1972年,我国恢复了中断多年的国内比赛,并解决了排球后备力量培养的问题。1976年新的国家排球队得以组建,并在国际交往中逐渐成熟起来,技战术水平接近了世界一流水平。

3、冲出亚洲、走向世界阶段

随着我国排球运动技战术水平的提高,1978年中国男、女排相继实现了冲出亚洲的夙愿。此后,中国女排凭借顽强的拼搏精神与快速多变的战术成为世界排球史上唯一获得“五连冠”的女子排球队;中国男排也在继承传统快攻打法的基础上对技、战术加以发展创新,并于1977年和1982年两次获得世界杯赛的第五名。

4、滑向低谷与重振雄风阶段

20世纪80年代末,世界排球运动发生了较大变革。欧美诸强在保持自身强攻优势的基础上,吸取了快速多变的打法,创造了较为全面的战术体系。而这时中国队则由于战术因循守旧等原因,成绩一再下滑。20世纪90年代中期,我国排球体制的改革,使整个排球技战术水平再一次得到了较大提高,因此男、女排的世界比赛成绩也有所上升。1995年国家女排进行了重新调整,在教练员和运动员的共同努力下,新组建8个月的女排在世界杯比赛中就获得了第三名的好成绩,在1996年亚特兰大奥运会又获得了第二名。

2001年,中国女排由新的教练班子和以年轻队员为主组成一支新队伍。重组后的中国女排的精神面貌令人耳目一新,在2001年世界大冠军杯上获得冠军。国际媒体称这是中国女排时隔15年后再次获得世界冠军。此后朝气蓬勃的中国女排继承和发扬老女排刻苦训练和顽强拼搏的优秀传统,先后获得 2002年世界女排锦标赛第四名;第十四届亚运会获得冠军;2003年世界女排大奖赛冠军;2003年亚洲锦标赛冠军;2003年第九届世界杯冠军;2004年雅典奥运会冠军。

四、排球运动的基本规则

比赛场地长 18 、宽 9 ,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长 9.50 、宽 1 的球网。男子网高 2.43 ,女于网高 2.24 。球由皮革制成外壳,内装用橡皮或类似物质制成的球胆,重260280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制, 19981028 国际排联决定改为每球得分制,仍为五局三胜,前四局每局先得25分者为胜,第五局先得15分者为胜,若出现24平或14平时,要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

五、排球运动的特点及锻炼价值

(一)排球运动的特点

排球运动问世一百多年来,其竞赛规则虽然经过了多次修改,但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地,或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺,因此也带来了排球运动特有的,也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主要有:

1、击空中的球击球技术特点
    
无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,接本方同伴的球是如此,接对方击过网的球更是如此,就连自己将球击过网的发球技术,也要将球先抛在空中然后才能击球。因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。

2、击球时触球时间短促
    排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许持球”,即不允许球在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。

3、允许全身各部位击球
    
目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位,惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。因此,排球运动能使参加该项运动的人,在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。

4、独特的得分和失分计算

在不借用工具击球的球类比赛中,只有排球比赛(6人制排球)在运用各种技术动作击球时,都存在直接得分和直接失分的两种可能性,这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功,掌握技术不仅要熟练,还必须全面。降低失误率,这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。

5、完成战术配合时触球次数的有限性
     
排球竞赛规则是,每方击球过网,至多不得超过3次。即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成,这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的,因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。

(二)排球运动的锻炼价值

排球运动具有较高的趣味性,对丰富业余文化生活、锻炼身体、增进健康有着不可忽视的作用。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状态,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静的心理品质。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄、败不馁,勇猛顽强,克服困难,坚持到底等良好作风。

排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等,战术机动灵活,姿势变化多端,每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧,使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展,力量逐渐增强,身体更加机动灵活。
  排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著,尤其在比赛时,场上情况千变万化,运动员的注意力必须高度集中,以便根据场上的变化采取相应的措施。
  在排球场上,当各种具有不同力量、速度、弧度性能的球由对方网上飞来时,要想准确无误地接住这些球,必须使身体处于最有利的姿势,不知你观察过没有,有些动物从静止到向前跳跃捕捉某些食物时,总是先把四条腿弯曲起来,全身蹲得很低,然后猛跃向前,一举成功。打排球时,运动员多次根据对方的情况,从相对安静的较低位置,突然做出剧烈的动作,这不仅锻炼了神经系统的反应能力,同时也加强了心脏、肺脏的生理功能,使其跳动加快,呼吸加深,更好地供应肌肉必需的氧气和养料,使其跳动加快,呼吸加深,更好地供应肌肉必需的氧气和养料,使肌肉爆发力得以提高,久而久之,内脏器官和运动器官的功能,便显著增强了。所以排球运动员的心肺功能都比较好。