网球技术新观点

  网球职业化、商业化的飞速发展,极大地推动了网球技、战术的飞速发展,同时也用动了一些观念、观点的更新和发展,而这些新观念、新观点反过来又将进一步推动网球技、战术的提高和完善。下面列举一些近期国际上对网球技术重新认识的新观点,供大家参考。


  一

  旧观点:应直臂击球。
  新观点:从拉拍、拍触球到随挥,肘关节都应有不同程度的弯曲。
  很长一段时间里,我们教学过程中要求大家正手击球后把球送出去,肘关节要伸直,这样加大了手臂的线速度,击出的球也会更有威力。而现在的新观点认为:击球威力的大小不在于曲臂直臂,随着球拍制造工艺的进步,击出大角度的球成了取分的主要手段,而直臂打球使身体不稳,不利于还原第二次击球。


  二

  旧观点:击球点越靠前越好。
  新观点:不同来球要有不同击球点。
  “把击面球点往前放,早点击球”,这是网球场上教练常向队员说的话,现在证明它不适用于所有来球。如果你是西方握拍拉上旋球的话,你的击球点应该放在身体的侧面,上旋高球也一样。总之,你要想打旋转多一些的球,就应该晚点击球。辛吉斯、库尔尼科娃、伍德福德等击球时球点都很靠后,击出的球有强烈的旋转,这样的球稳定性高,而目落地弹起很高,对手不易回击。


  三

  旧观点:拉拍、击球、随挥之间可以有停顿。
  新观点:整个动作一气呵成。
  如果你不是初学者的话,就应该忘记初学网球时的①拉拍、②击球、③随挥。好像做广播体操一样,动作间有停顿,难以击出最有威力的球。
  只有从拉拍至随挥一气呵成,没有丝毫的停顿才能发挥你最大的潜能,如果你能做到这一点,你的球技会有一个很大的飞跃。
  在世界网坛上,张德培和里奥斯做的非常出色,他们的拉拍很晚,但动作连贯,对手难以判断球击向何方。


  四

  旧观点:击球前要先侧身。
  新观点:击球前只要转肩就行。
  以前我们大家打球时一般要做到侧身、转腰,而今天我们则叫大家注意转肩。我们做一个实验:把一个篮球从身体侧面推出去,怎样能推得远些呢?试试一次转腰不转肩,一次转肩不转腰,你很轻松就会得出结论的。


  五

  旧观点:击球时拍头不能低于拍柄。
  新观点:拍头低于拍柄也能击球。
  过去我们认为击球时拍头低于拍柄击出的球没威胁,这样如果来球很低就只能使劲蹲下打,但这对第二次击球很不利。
  现在我们认为拍头可以沉下来打低球,只要把击球点稍向后移,在身体的侧前方就可以拉出上旋球,很有威胁。