盛装舞步

 盛装舞步被形容为马的芭蕾表演。选手在60x20米的场地里进行三轮比赛,通过马匹在规定时间内作出行进、疾走和慢跑等规定动作来展现马匹和骑师的协调性、马匹的灵活性以及马匹对骑师的驯服程度,力求给裁判和观众留下马匹完全是在自己的意志下完成动作的印象。

  首轮比赛分两天进行,将决出盛装舞步团体赛的名次和首批25个进入第二轮的名额。第二轮难度增加、时间缩短,将产生15个进入第三轮的选手和马匹。第三轮是自选动作,骑师和马匹可以在音乐的伴奏下作出各种动作,以骑师和马匹的技术以及马匹的艺术表现力来决定最终的名次。

  盛装舞步赛起源于公元前4-5世纪,希腊人为改善马战的能力而训练马的舞蹈步法。世界文明的发展进步让马术从宫廷侍卫和军队贵族手中的技巧演变为中上阶级的绅士修养。20世纪这种舞步改变得更具艺术性和观赏性,变成了一种体育竞技项目,并被纳入奥运会的正式比赛。比赛在一块20X60m的场地内进行,她(它)们在美妙的音乐伴奏下(高级别比赛)人穿盛装马走舞步,通过不同的步态变化组合成赏心悦目的表演。

盛装舞步

国际马术联合会马场马术竞赛规则:

第401条  目的和基本原则

1. 马场马术的目的:在于协调地发展马匹的体格和能力,使马匹沉静、柔韧、放松而且灵活,但仍然自信,注意力集中和机敏,从而与它的骑手配合默契(人马一体/完美结合)。

2. 这些素质表现如下:

2.1 步调自如而且规整。

2.2 动作协调、轻快、不拘束。

2.3 由于活跃的冲动感(奋进气势), 使前舰轻松,后躯紧密配合。

2.4 受衔良好,始终顺从,丝毫不紧张,也不抗拒。

3. 因此给人一种印象,好象是马匹自觉地做出要求的动作。它完全顺从骑手的驾驭,自信而且专注,直线运动做任何动作时,绝对保持姿势正直,曲线运动时马体随之屈曲。

4. 慢步自如,规整而且不拘束。快步自如,柔和且无规整,步调保持不变又有活力。跑步步调一致,轻快而有节奏,后躯不迟钝缓慢。对于骑手轻微的指示都能做出反应,从而使活力勇气和热情传到马体各部。

5. 马匹自愿服从,毫不犹豫对各种扶助平静而准确地做出反应,依靠各关节柔韧和有力地推进,没有因为抗拒而造成停顿。在精神上和体能上都表现出自然、镇定、协调平衡。

6. 马匹在一切运动中,甚至在立定时都必须呈“受衔”姿势。“受衔”是指马的颈部一定程度的抬高并且弓弯起来,其表现的程度承受训练阶段和步度的伸长和缩短而不同,始终轻微且柔和地接触和顺从地承受着衔铁。马头位置稳定,经常在垂直线稍前方,项部柔软而且是颈部最高点,对骑手毫不抗拒。

7. 节奏是动作协调的结果,表现在马匹动作规整,平衡而且有冲动感(奋进气势)。

第402条  立定

1. 立定时,马匹应当凝神站立,专注、正直、不动。体重均匀地分布在四肢上,前、后肢成对地并齐。颈部抬起,项部高居,马头在垂直线稍前方,保持“受衔”姿态,并且和骑手的手保持轻微、柔和的联系,可以安静地咬着衔铁,随时准备按骑手最轻微的指示立即运动。

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第403条  慢步

1. 慢步是一种行进步法,马的蹄音呈四节拍声声相随,慢步做一切工作都动作明确,保持稳定。

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第404条  快步

1. 快步是马匹对角肢轮流动作的两节拍步法(左前肢和右后肢,反之也一样),有腾空的瞬间。

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第405条  跑步

1. 跑步是一种三节拍步法。以右跑步为例,蹄音的顺序是:左后肢,左对角肢(左前肢和右后肢同时动作),右前肢,随后是瞬间的腾空期,在跑下一步前,四蹄全部腾空。

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第406条  后退

1. 后退是左右对称的后退动作,两对角肢几乎同时抬起,同时落地,马蹄应当充分抬起,后蹄应当走在直线上。

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第407条  变换

1. 步法和速度的变换,应当明确地在规定地完成,并且必须流畅自然,迅速完成变换。步调的节奏要一直保持着,直到改变了步法或马匹立定时为止。马匹应当轻微受衔,保持沉静,姿态端正。

2. 从一个动作变换到另一个动作时,也应遵守上述原则。例如从帕萨知变换成皮埃夫或相反的变换,都是一样的。

第408条  半减却

半减却是骑手的手和骑坐同时做的,不易看到的协同动作,目的是在做某些动作或变换成另一种步法时,加强马匹的注意力和平衡,把体重移向马的后躯,便利于后肢的踏进和腰臀部的平衡,也有利于前躯轻松和马匹整体平衡。

第409条  改变方向(变换里怀)

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第410条  图形骑乘

1. 圈线骑乘

2. 蛇形骑乘

3.8字形骑乘

第411条  两蹄迹运动

1. 可以区分为下列各项运动:

  斜横步 肩向内 腰向内 腰向外 哈夫帕斯

2. 两蹄迹运动的目的是:

2.1 改进马匹的顺从性,使它与骑手的综合扶助相配合。

2.2 使马体各部位柔软,从而增强肩部的自由,后躯的柔韧,增加嘴、项、颈、背和腰臀部联接处的弹性。

2.3 增强节奏感,改进平衡能力和步法协调性。

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第412条  横向运动(侧方运动)

1. 横向运动的另外一个目的,是发展和增强后躯的配合,因而也就是加强收缩。

第419条 国际马场马术竞赛的目的

国际马术联合会从1929年起设立国际马场马术竞赛项目,为的是保存骑术技艺,使之免遭滥用,也为了维护其原则的纯洁性,从而使之能够完整地由骑手们世代相传。

第420条 国际马场马术竞赛的种类

1. 遵照总则,国际马场马术竞赛分为:一星级、二星级和三星级国际马场马术赛,正式国际马场马术赛、锦标赛、地区运动会和奥林匹克运动会。它们必须按照遵循下列条款实施,除非对这些赛事任何一项另有特殊的规定。

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第432条 评分

1. 所有的动作和规定从一个动作到另一个动作的变换都编列在裁判表里。

2. 每项动作可评0-10分,最低0分,最高10分

3. 评分标准如下:

10分优秀, 9分良好 ,8分较好 ,7分好,6分满意 ,

盛装舞步骑术

盛装舞步也叫马场马术或花样骑术。是对骑手驯马成绩的检验。比赛在 60公尺 × 20公尺 的场地上进行,比赛根据马的步伐及行进中的姿态,骑手的技术与姿势,骑坐安稳等项目给予评分,按得分的多少排定个人或团体总分名次。

盛装舞步骑术是一切马术运动的基础,主要是为了和谐发展马匹的体能让马匹能够温和、轻松、镇定、听从骑士的指令,从而表演出各种复杂、完美的动作以及变化步法。

评分标准便依动作表现中的各种步法、前进气势、垂直性 (马体与马所走路须呈垂直)、驯服性、骑士姿势而定

盛装舞步的姿势

盛装舞步的姿势
    

盛装舞步的姿势--1

一月:如图片上所表现的,感觉圆环的中央是一个圆形的灯,光滑的边缘。使马鬃保持在圆形边缘上,并使马的前蹄保持在圆线两侧。你的内方腿扶助应避免马内侧下沉,外方腿扶助避免马外侧抬起。——Ann Guptill

 

    

盛装舞步的姿势--2

二月:如果你的马走路的方式接近X型,是因为它想在中心线上停止运动

放一个X型的柱子,这样可以帮助你的马匹保持中直和平衡。把柱子接近马放置,这样它会竖起它的耳朵,后腿及臀部本能的向后退。最后,你可以移开柱子,并想象它的存在。——Tom Noone

 

    

盛装舞步的姿势--3 (注意看重心及骑姿)

三月:保持肩膀和身体平衡

形象化地表达:当你骑乘的时候,你的重心在肘部,并且重力会对肘部有向下的拉力。另外,试想把一本书平放在你的头顶并保持平衡,它的重力会穿过你的脊背,你的背部,脖子,骨盆等部位会自然地保持在合适的位置,而你的马在你的体下自由移动。——Holly Mason.

 

    

盛装舞步的姿势--4

四月:一匹马会不正确地用前肢牵引身体向前,应帮助它正确使用后肢驱动

设想一下你的马匹像一辆火车似的,通过发动机前进。所有的运动都是从后部发起的,而你的身体连接着发动机。——Beth Baumert

 

    

盛装舞步的姿势--5

五月:感受适当的紧张或压力设想一下:你站在坚固的小船上,你的肌肉要承受一定量的紧张度,这样你才不会摔倒,但你要保持灵活、晃动的双手以保持平衡。——Barbara Strawson

 

    

盛装舞步的姿势--6

六月:保持马匹的平衡感及冲动力

设想你坐在一辆自行车上,如果你走的特别慢,自行车就会摇晃或倒下。如果你有足够的动力,自行车就会保持平衡地向前运动。但需要特别注意的是:保持动力并不等同于高速。——Jan Ebeling