射箭瞄准

  瞄准是指瞄向一物体的正中标的,瞄准时眼睛瞄向目标中心之固定位置,视线不可产生移动,同时姿势不可改变,后手继续移动,闻定箭器响片声响瞬即放箭。瞄准有两种,一种是举弓时就瞄准,另一种是做完固定的动作就瞄准,其优劣处前者动作自始至尾动作连贯不停顿,省力、省时(但瞄准较不确实);而后者由于固定后停住,专心瞄准,瞄准确定后始可扩张两臂放箭,其时间花费久,体力耗费多,但瞄准较确实,话虽如此,目前较好选手仍采用第一种方法为多,后者为较传统的瞄准方法,目前已甚少人使用,因为射箭运动之比赛往往时间很久,体力耗费甚大,胜负不在于一支箭之输赢,因此如何在有限的体力之下,全力以赴,争取佳绩,省时、省力的方法,自然而然较为多人来采用,而这一种举弓时便瞄准的方法,乃称为预瞄。
  另外瞄准的方法,除预瞄外,尚须注意到弦影是否切齐(弦影乃瞄准准心之同时,余光尚可模糊地看到弦的影子,再把弦影贴其弓窗或瞄准器之边,此法可更精准的瞄准目标),再将准心对准靶心,闻定箭器响片之响声,即可放箭。
  瞄准虽为基本动作姿势中的一种过程,也是技术中重要之一环,依其动作之顺序:
1预瞄
2闭气
3看箭头
4切弦影
5对准心及靶心
6闻定箭器及响声
7放箭
  瞄准之动作过程虽简单,但要学好相当不易,因此初学者要下相当的功夫,方能有所成就。