蹦床规则

   蹦床起源于中世纪的法国。最初,法国杂技演员杜·坦伯林在空中吊着的安全网中做各种弹跳,并运用其进行表演。1930年蹦床由美国人乔治·尼桑传入美国,他从蹦床的娱乐价值和体育特点出发,对蹦床进行了研究和改进,使其更安全和易于弹跳。1997年国际奥委会将蹦床列为悉尼奥运会的正式比赛项目。目前设男子和女子网上单人两块金牌,这极大地促进了蹦床在世界范围内的发展。

 

蹦床的边框由金属制成,5.05米长,2.91米宽,1.15米高。床面由尼龙或其他相近材料制成,长4.28米,宽2.14米,床面厚度仅为6毫米。在蹦床的两边分别有一张大而厚的垫子,是为选手的着地做准备的。男女选手可以穿袜子或运动鞋来参加比赛。

运动员在有弹性的网上连续做10个不同的空中翻腾转体动作,根据运动员在空中的翻转周数和转体的度数以及动作的基本姿态进行评分,运动员从网上可弹起8到10米的高度,被称为“空中芭蕾”。
 
蹦床比赛动作必须包括规定技巧系列动作,表现技巧的动作,自选动作等。预赛的分数是规定技巧系列动作与自选动作得分的总和。前8名选手将进入决赛。选手的最后排名情况由决赛得分来定。决赛项目全部都是规定项目,选手可以选择10种技巧。每套技巧动作必须由10种基本技巧组成不同的翻转与筋斗的姿势。规定动作的难度一般较大,但得分也较高。   

技巧系列动作必须包括:

正面或背面的着陆动作。

一圈或两圈的翻转动作,至少有540度。

一个或两个正面或背面的筋斗,翻转动作自选。

一个或两个正面或背面的筋斗,必须包含一个360度的。

和体操的其他两个项目相比,蹦床很讲究形式。参赛者的得分不仅包括他们做了什么,还包括他们怎样去做。选手在完成动作时不仅要注意技术方面的动作,还要使动作富有艺术感。

评委及得分

每部分有7名评委,5名评委根据选手的动作完成情况来给分。其他2名评委根据技术难度来给分。

5位评委在每一个技巧系列动作所给出的最高分数为10分,然后按照选手的失误进行扣分,包括弹跳的高度、动作质量等。手触摸到蹦床扣0.4分,手和膝盖接触蹦床扣0.5分,着地不稳掉落扣0.8分。每一位评委都独立给分,不可商议。所有分数的最高分和最低分将被去掉,其他三相加起来共30分。

动作的难度级别按照筋斗和转体来定。翻腾一周得0.4分,翻腾半周0.1分,翻腾四分之三周0.3分。转体一周得0.2分,转体半周得0.1分。垂直翻腾数周但不转体加0.1分。两位难度评委将一同计算出选手的难度分,通常为11-15分,再把难度分和动作分加在一起就是选手的最后得分。最高分为45分。得分最高者获胜。

其他规则

选手在进行技巧系列动作时,没有时间限制。如果比赛结束时有选手比分相同,那么就再次加上选手的动作分,再除以5。在规定动作组,选手必须向评委提交自己的参赛卡,卡上必须注明自己的动作,但不用按照比赛时的表演顺序写。在规定动作时间,选手不可重复做某一动作,重复动作的得分不予接受。选手在动作结束时,应双脚着地,并保持该动作3秒钟,选手着地不稳将被扣分。除了两腿交叉跳跃动作,选手的任何动作必须双脚双腿并拢,脚和脚趾伸直。着地动作优秀可得0.3分。比赛中,当选手身体的任何一部分接触蹦床以外的东西或者监护者接触选手时,比赛中止。起跳一般情况下不允许重新开始,除非起跳被一些突发事故打断。

2004年第28届奥运会的蹦床比赛将于8月20日-21日,在雅典奥林匹克体育中心的the Olympic Indoor Hall进行,该场地可容纳15000名观众。届时将有来自约20个国家和地区的16名男选手和16名女选手参加比赛。

一条特殊的基本规则使我们清楚地看到蹦床,这项最新的体操项目,在悉尼奥运会上首次出现时将带来的展示。这条规则要求比赛场馆的天花板至少要达到8米高。 

为什么?因为一般奥运会蹦床比赛者所能跳到的高度是6米。考虑到参赛者可能会做一个优雅的转身四翻,当在空中保持到2秒/次时,8米的高度就变得可能了。 

首次出现在奥运会比赛中的蹦床只设男子个人和女子个人比赛。每个项目分别有12个参赛者参加,将在一天之内进行循环赛和决赛。比赛包括展示指定技巧的规定动作和由参赛者选择的展示特色技巧的自选动作。 

循环赛的结果由规定动作和自选动作的得分相加所得。每个项目的前8名将参加决赛,名次和奖牌将在决赛中决出。决赛包括一套自选动作,在这套动作中每个参赛者将做出10个技巧动作。 

每套动作必须展示10个被认可的技巧——在不同位置的转体和空翻的各种组合。自选动作通常包含高难度动作,参赛者希望能以次尽可能提高各自的分数。 

每套动作必须包括: 

● 一个前胸或背部的着陆动作 

● 空翻一周或两周,或这两者之间至少转体540度 

● 前空翻或后空翻两周,带转体或不带转体 

● 前空翻或后空翻两周,包括至少一个完整转体 

与另外两个体操项目相同的是,蹦床是一项既考虑姿势又考虑内容的体育运动。评委不仅根据参赛者所做的动作也根据参赛者做得如何来打分。他们所做的动作必须展示优雅性或艺术性,另外也要考虑技术上的正确。 

每套动作有七位评委打分。其中五位为参赛者所做动作完成的好坏程度打分。另外两位评判的是表演的难度系数。得分最高者获胜。 

每套动作的总分为10分,评委根据不同的失误扣分。评委在形式、持续高度和控制度的基础上评判整套动作。特定失误有固定扣分,例如,手碰到蹦床扣0.4分,手和膝盖碰到蹦床扣0.5分,下落或摔到安全平台上扣0.8分。每位评委独立打分。 

每个技巧的难度系数是根据转体度数和空翻数目来计算的。一个空翻1周0.4分,1/4周0.1分,3/4周0.3分。转体一周0.2分,转体半周0.1分。 

空翻和转体相结合的技巧,难度系数增加。在垂直位置上空翻但不转体另加0.1分。 

两位难度系数评委一起计算出难度分,通常在11-15这个范围内。另外五名评委将去掉一个最高分和一个最低分,剩下三位评委的分数相加共30分,另外再加上难度分数,得出参赛者的最后得分。 

一套无失误的动作得分是满分45分。 

●参赛者在完成一套动作时没有时间限制。 

●假如在决赛后得出平分,将七位评委的分数都相加,包括最高分和最低分。 

●在完成规定动作时,要求的技巧必须按照指定的顺序完成。 

●在完成自选动作时,参赛者必须向评委递交竞赛卡,竞赛卡上列明表演技巧,但参赛者无需按照卡上标明的顺序表演。 

●在自选动作中,参赛者不可重复某一动作,重复动作的难度不列入计算。 

●当完成动作时,参赛者必须控制在一个直立位置,双脚都落在蹦床上。在最后着陆时,参赛者必须直立至少3秒钟。着陆不稳将导致扣分。 

●除跨跳外,所有动作必须双腿双脚并拢,脚和脚趾伸直。 

●着陆时如不是双脚同时着地,将扣0.3分。 

●如果参赛者身体的任何部位触碰到床以外的任何物品,或如果保护者碰到选手时,比赛都将被视作中断。 

●比赛中断后将不得继续,除非比赛被外界干扰破坏。 

每张蹦床包括一个支撑弹簧床的金属架,参赛者在弹簧床上跳跃完成动作。每张蹦床有5.05米长,2.91米宽,1.155米高。由尼龙或细绳材料制成的床大约只有6毫米厚。 

在蹦床每一头的地上都铺着很大的厚毯子,即人们所知的安全平台。它是为了缓和从蹦床上摔下的参赛者的冲击力所设。 

为了更清晰地看到脚部动作和保护参赛者,参赛者在比赛中应穿着白色短袜或体操鞋。选手在动作结束时,应双脚着地,并保持该动作3秒钟,选手着地不稳将被扣分。 

选手在进行技巧系列动作时,没有时间限制。如果比赛结束时有选手比分相同,那么就再次加上选手的动作分,再除以5。在规定动作组,选手必须向评委提交自己的参赛卡,卡上必须注明自己的动作,但不用按照比赛时的表演顺序写。在规定动作时间,选手不可重复做某一动作,重复动作的得分不予接受。除了两腿交叉跳跃动作,选手的任何动作必须双脚双腿并拢,脚和脚趾伸直。着地动作优秀可得分0.3分。比赛中,当选手身体的任何一部分接触蹦床以外的东西或者监护者接触选手时,比赛中止。起跳一般情况下不允许重新开始,除非起跳被一些突发事故打断。