棒球技术: 一垒手

一垒是攻方队员首先抢占的第一个"堡垒",因而一垒也成为守方传杀的第一道关。一垒手的接球次数仅次于捕手,有人称,一垒手是"第二捕手"。

1.任务
(1)首先接好击出或传出的各种来球,然后才回垒封杀或触杀击跑员、跑垒员,因而好的一垒手先是"一球手",才是"一垒手"。
(2)要根据击球员的左右击、跑速、击球能力、站位、局面、几出局配球和本身的反应能力来不断调整自己的最佳守位。
(3)了解自己的防守范围和当时的局面。
(4)协助投手牵制和接杀一垒跑者,也可协助接手接杀一垒跑者。
(5)积极参与接力、拦接、夹杀、双杀。
(6)注意回垒、补漏、补垒。
(7)处理好触击球和三角地带的各种球。
(8)监视击跑员的踏垒情况。

2.一垒手要求:
(1)体型高大、手臂长:目的是防守范围大,目标大,有利于传球者的信心。
(2)手脚灵活、手感好:因一垒手的接球次数较多,仅次于接手,且经常有脚触垒的封杀动作。
(3)左手传球:有利于双杀、触杀一垒跑者、缩小一、二垒间的防守空挡等,除了接任左住球要转身传一垒较困难外,其余都是有利的。右手传球者则无如此多的利处。
(4)右手接球:有利接各个方向的来球,不受击跑员的干扰。

3.基本守位
(1)垒上无人或二出局时,要深防或中防,即离一垒边线l-3米,离二垒线后3-7米。
注意点:若是左打,要相对靠近一垒的边线,当然还要考虑投手的球速,攻方的击球能力、配球等因素:若是右打,相对靠近二垒边线;右手接球者总比左手接球者靠近一垒边线,目的是缩小反手接球区,防止一垒边线的安打。
(2)一垒有人,二出局以前,准备接牵制球。右脚踩一垒包的内角,触杀时,手套放在右脚前面即可。
注意点:一垒有人站在垒包的左侧,不要两脚跨着垒包,以免冲撞,触杀时,要触跑垒员的脚(垒包前)。接杀时,重心要低,若球传偏,应以接住球为主,再考虑触杀。若投手有向本垒投球的动作,应马上离垒,以防守为主(包括防触击)。
(3)其余垒有人,二出局以前,若以杀前位跑者为主,要浅防,即离一垒边线l-3米,靠二垒线前面防守;若以防守为主(杀击跑员),要深防或中防,即靠二垒线后-7米防守。
注意点:二垒或三垒有人,尽量采取浅防,若对方有明显触击意图或抢分触击,更应浅防;若要出局数,可采用中防。

4.封杀和触杀方法:以右手接球为例。
(1)封杀:封杀击跑员
(1)球击出来后,马上回垒,两脚平行站立在垒包前面(注意距离),两脚与肩同宽,重心降低,面向来球方向,手套指示目标。
(2)接球时,左脚后撤,用脚内侧触垒包边缘(不能用脚跟或趾触垒),右脚前跨,尽量双手接球。
(3)封杀出局后,尽快离垒,以免和击跑员冲撞,同时,做好传杀下一跑垒员准备。
(4)不要踏在垒包上方封杀,以免被击球员踩中。
(5)注意点:
a.若来球偏高,击跑员离垒较近,可在空中接球时顺势触杀击跑员的上身。
b.若来球太偏,应以接球为主,再争取时间回垒封杀或顺势触杀击跑员。
c,若来球较偏,可调整步伐接球封杀,即球偏左时,双脚向左侧移步,用右脚触垒,左脚左跨,也可用左脚触垒和反手接球。来球偏右时,双脚向右侧移步,左脚触垒,右脚右跨。
d.若来球是一蹦球,应在球弹起瞬间把球接住,若落点较远,可上步抢点或退后接球。
e.一垒手回垒的前几步要快,给后面几步充足的时间调整更好的站立位置来接。
(2)封杀触垒的方式有三种:(右接为例);
(1)先不触垒,接球同时,左脚后撤触垒,右脚向前伸踏。此方式较常用,对较偏的来球能及时调整步伐接球,不易失接。
(2)先左脚触垒,接球同时右脚向前伸踏。此方式较适用初学者,触垒的距离感习惯后,应以第一种方式为主。另外此方式对接较偏的来球不易调整步伐。
(3)先右脚向前伸踏,接球后左脚再触垒。此方式不常用,易漏踏垒位。
(3)触杀方法:(右接为例)
指一垒有人时,接投手牵制球和接击球员击出的乎直球、高飞球的触杀,也包括触杀击跑员。
(1)接牵制球的触杀
a.接球同时顺势直线放下来在自己右脚的垒包前触杀即可(,若是左手接球者最好跨着垒包触杀。
b.当一、二垒有人或满垒时,一垒手可站在跑者的3-4米左右防守,当一垒跑者离垒过多或不注意时,应快速回垒接牵制球触杀,但必须有暗号联系。
(2)其余触杀:
a.垒上无人时,若接球点离击跑员较近(当接球点离一垒较远时),可顺势触杀击跑员身体。
b.垒上无人时,当击跑员安全抵达一垒,但有下二垒意图或从场内回垒时,应快速触杀跑垒员的身体,使其出局。
c.当一垒有人时,若直接接住空中球,可快速触垒或触一垒跑者身体,使其出局。

5.回垒方法:
(1)从一垒前面回垒时,一般采取侧身跑回垒,面向接球方向,手套放在胸前指示接球目标,不要双手摆动背向来球方向回垒,以免易失接。
(2)从一垒后面回垒接球时,要采用弧形跑方式,不要直线回垒,以免和击跑员冲撞。

6.一垒手的传球:
(1)垒上有跑垒员时,接球后,应尽快将球传出。
(2)传球方式要根据据接球的距离远近采取肩上传、抛传、反手抛传等方式。
(3)若要封杀跑垒员,必须向各内野手的胸部传球。若是触杀跑者,应向各内野手的膝盖处传球。
(4)若跑者停止于两垒之间,要保持传球姿势逼近,当接球者说"传"时,应快速将球传出。
(5)向二垒传球时,不可打中跑者。

7.一垒手和投手的局部配合(垒上无人时)
(1)球击向一垒位方向时,一垒手接球后,若判断自己有把握比击跑员先到一垒,应叫投手"让开",以免冲撞。
(2)一垒手接任右侧方深角度的球时,应快速转身向一垒方向跑几步,通过惯性将球抛给补一垒的投手(抛球之前,球和手套要分开)。
(3)如果一垒手是在右边二步以上接住击出的来球,可用垫步和肩上传球给投手,由于投手是在冲跑中接球。注意提前量和球速不宜太猛。
(4)当一垒手用身体挡住击出的球落在身体前时,可迅速用单手拾球,跪在地上将球传给补一垒的投手。
(5)一垒手接右侧方较远的球后,有二种传球法:一种是接球的同时左转体(右腿要顶住重心),使右肩对着一垒将球传出;另一种是顺着惯性右转体将球传出。
(6)若一垒手向右侧方跑动二步后判断已无法接住的来球时,应快速回一垒,让二垒手去接球。若向右侧跑了二步还无法决定能否接到球时,身体重心巳偏向二垒方向,就不要回一垒了,让投手去补一垒。

8.触击球和短打的处理
(1)若击球员触击或短打意图,应采取近防和准备全力前冲防守,但要防假触真打的进攻战术;接住球后一般用侧手或下手传,若有时间,则采用肩上传。
(2)采用近守时,要使一垒跑者站在后面,如跑垒员站在垒线上,一垒手可上前几步再往后退至垒线上,迫使跑者站在后面。
(3)对方采取"抢分触击",投手一有投球动作就向本垒方向冲击;若球有由场内滚出界外的趋势,应根据是否有时间传杀抢分者而决定接或不接。同样。两人出局前,三垒有人,击球员击出一垒延长线外的界外高飞球,为防止三垒队跑者乘机跑向本垒得分,可有意不接此球。