美式橄榄球基本战术及技巧

  橄榄球的攻防皆围绕两种既相互矛盾,又相辅相成的基本战 术:跑阵(running game)和传阵(passing game)。所有 的变化都出自二者。
    1。跑阵(running game, ground attack, etc) 进攻一方的前线(offensive line)大汉在一个突破口向前 推开防守线(defensive line),造成一个稍纵即逝的缺口。 同时接球手(wide receiver, or WR)做疑兵,跑位拉开防 守二三线。跑锋(running back, or RB)带球穿过缺口。 争取推进 5 码。 对付跑阵,防守一方则在一线筑墙,二线堵漏,三线追杀。 争取将攻方的进帐限制在 3 码以下。
    2。传阵(passing game, air attack, etc) 进攻线 5 个大汉后退筑墙,形成半圆形口袋,力争保护四分 卫(quarterback, or QB)三秒钟。接球手兵分数路跑空挡。 四分卫则一边躲避防守线的冲击,一边观察等待接球手甩掉 跟踪,争取完成传接(completion),推进 10 码。 防守一方如果打赌是传阵,则兵分三路,一线冲击四分卫,迫 使他提前出手,甚至将他按倒(sack),角卫(cornerback, or CB)则追踪接球手,自由人(safety)则见机而行,夹击 威胁最大的接球手。争取将传出的球打落(incomplete),甚 至截取(interception)。
   3。跑和传的辩证法 跑阵的优点: (1)稳当,不易丢球。 (2)多少能前进一点,极少倒退。 (3)能控制、消耗时间,让防守队员休息,并消耗对方防守。 (4)迫使守方收缩封堵,减轻四分卫的压力。 (5)如果连连得手,则守方的自由人不得不靠前加入封堵, 导致守方后方空虚,为传阵打下伏笔。 跑阵的缺点是一般只有三五码。如果是三攻七(3rd and7), 那多半就别跑了。 传阵的优点: (1)进账多。一次传球成功,多半是 10 码以上。 (2)节约时间。传球不成停表。因此时间紧迫时只能传。 然而传球的缺点多多: (i)易失球。球在空中谁都可以抢,而且守方抢到球可直接 反击得分,太可怕了。 (ii)约有40-50%的传球接不住,浪费一个宝贵的 down。 (iii)如果四分位被塞住(sack),反而亏损五六码。 (iv)耗时太少,防守队员无法休息。 (v)对四分卫的水平要求太高。 (vi)易受天气,风向,场地湿滑程度,太阳光的角度的影响。 跑阵是进攻的基点。跑阵一旦打活,则传阵可频频得手。也就 是说,为了传球,你必须地面强攻,迫使守方不能集中精力防 传。 反过来,防跑是防守的出发点。顶住了攻方的跑阵,则对手只 能传,于是守方便可放心地祭出防传套路,大胆冲杀四分卫。 也就是说:为了防传,先要防跑。
     4。进攻之道 寻找守方破绽 --如果对方防守线有一个250磅的侏儒,则设 法用一个350磅的巨无霸去跟他一对一。同理,用两米高的接 球手去找一米七的角卫,用飞毛腿去整慢郎中。任何防守都有 弱点,教练的赛前计划(game plan)是整个比赛的一半。 传跑平衡 -- 跑阵和传阵有如鹰之双翼。缺一不可。地面进 攻次数少于 40% 则凶多吉少。跑阵得手,全盘皆活。 避实就虚 -- 每个防守套路都有钢牙有软肋。球员在场上拼 命,教练则在场边下棋。算准守方的空挡而攻之。你守中路我 迂回,你守前沿我长传,如此等等。 明修栈道,暗渡陈仓 -- 70%以上的进攻套路都包含欺诈成 分。防守队员只要错误地移动重心,则进攻成功率大增。于是 攻方频频使用形左实右(counter play, reverse, etc),假 跑真传(play-action pass), 虚传实跑(draw play),等 等。 诱敌深入 -- 如果守方强行冲杀四分卫,则用 screen pass 化解之:四分卫连连后退,将三四个杀手(rusher)放进来, 然后突然短传给跑锋。造成十打七的优势。 九浅一深 --五码五码地攻很难得分。一次攻20码以上才是 杀手锏(big play)。连续几次小赚之后突然长传,往往得手。
     5。防守之道 纪律严明--每个防守队员必须忠于职守。切不可为疑兵所惑。 争取主动--进攻一方虽然有天然的主动权,然而高超的防守 可以反制敌方进攻。首先,堵住了跑阵,对方就只好传球。防 守如果重点靠后,对方则多半会采用跑阵或短传。用八人压上, 攻方只好长传。主动的防守总是优于被动的应变。 避虚就实--进攻是避实就虚,防守则相反。守方要专门压制 攻方的长处。如果对方有一个超级跑锋,则在5码以内摆出八人 甚至九人厚阵,逼你传球。如果敌人四分卫是明星,则放弃5码 专堵纵深。 虚虚实实--摆出区域防守阵形,对方起球之前突然改为叮人。 反之亦然。派三人上前假意冲杀(blitz)四分卫,然后临时 撤回。打乱对方进攻节奏。 以空间换时间--在大比分领先而又接近终场时,教练大多采 用 prevent defense, 即让你几码几码地攻,死命封住长传 线路。等你最终进入得分位置时,球赛就该结束了。 适时冲杀四分卫--blitz战术不可不用,亦不可老用。出其 不意,在不同位置,从不同方向祭出 blitz, 方显教练功夫。
     6。全局之道 控制分界线--(control the line of scrimage)分界线上 两排大汉的争夺很大程度上决定了比赛的结果。不论是攻还 是守,这条线上不能输。 控制比赛时间--全场纯比赛时间60分钟。平均各控球30分钟。 如果能控制球35分钟,则防守队员只需上场25分钟。因为防守 比进攻更消耗体力,故控球时间越长越有利。 控制有利出发点--(win the game of field position)每 次控球平均只能推进二三十码。因此从本方10码线还是40码线 出发差别极大。同理,把对方压在10码线内,则本方有90码的 防守纵深,守起来就容易了。 保护手中的球--进攻时把球传到敌人手里,或是球被对方撸 掉,是一件极其糟糕的事情。其一,丧失得分机会;其二,对 方获得可直接反击得分或占领有利出发点;其三,长他人志气 灭自己威风,丧气。反之,如果本方防守能抢到对方的球,则 全队士气大震。于是所谓“抢球失球率”(turnover ratio) 是制胜的重要指标。
      7。气势和信心 橄榄球比体能,比智慧,更是比气势。也就是老美说的 game of emotion, game of momentum。一场比赛的胜负,60%是 靠实力,40%是靠气势。一支咬牙切齿的弱队,几乎肯定打败 一支心不在焉的强队。因此,主教练的重要工作,是赛前鼓动 和半场演说。他必须把队员弄得磨拳擦掌,上窜下跳,恨不能 这就上去撞翻对方几个大汉。 一支自信胜券在手的球队和一支忧心忡忡的球队是截然不同的。 面对强敌。教练必须设法让队员相信,他们能赢这场球