武当简易太极拳

 武当山是天下著名的道教胜地,自宋代武当丹士张三丰真人观蛇雀相斗、夜梦“玄帝”授神拳,参悟道家阴阳变易之理,象形取意,开创武当仙宗。形成了南以张松溪为宗师,北以王宗岳为代表的内家拳宗。武当派武功开始扬名四海,武当道人即以太极拳而闻名天下。武林界有了“南尊武当,北崇少林”之传统。由于长期武当派单传秘授的门规祖训,在社会上造成武当太极拳失传之误传。隐踪数百年,盛世复出。在先辈宗师教导下,造福众生,服务人类健康支持奥运,强国强民已是义不容辞。经国家体育出版部门多次精心组织,终于将古老的武当太极拳公布于世,为了便于普及推广,做了精简,仍保留其精华,在劲法上突出了转环劲,连绵劲,鼓荡劲等,不失养生技击之法宝。现由武当山精武学院弟子王改丽为大家演练此拳。